VIRIDI – deine regionale Wohlfühlplattform
Rundum wohl und gesund
viridi steht für die Förderung des Wohlbefindens und unterstützt deinen gesunden Lebensstil und nachhaltige Prävention. Hier auf viridi findest du zahlreiche Beiträge über einen natürlichen und gesunden Lebensstil. Als dein regionaler Versicherungspartner unterstützen wir dein Wohlbefinden mit vielen verschiedenen Angeboten zu Themen über Bewegung, Körper, Ernährung oder echten Walliser Geschichten. Neue Inhalte kommen regelmässig hinzu.
Inhalte auf viridi
- Videos mit Übungen zum Mitmachen: Kreislauf, Kraft, Core, Balance, Stabilität, Tabata, Pilates, Yoga, Stretching
- Beiträge rund ums Wohlbefinden: Ernährung, Fitness, Schlaf, Achtsamkeit, Meditation, Homöopathie etc.
- Podcasts und Interviews mit Fachspezialisten aus Gesundheit und Sport
- leckere Rezeptvorschläge für jede Jahreszeit
- persönliche Geschichten, Schicksale und unglaubliche Erlebnisse
- saisonale und andere Gesundheitstipps
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