VIRIDI – deine regionale Wohlfühlplattform
Rundum wohl und gesund
viridi steht für die Förderung des Wohlbefindens und unterstützt deinen gesunden Lebensstil und nachhaltige Prävention. Hier auf viridi findest du zahlreiche Beiträge über einen natürlichen und gesunden Lebensstil. Als dein regionaler Versicherungspartner unterstützen wir dein Wohlbefinden mit vielen verschiedenen Angeboten zu Themen über Bewegung, Körper, Ernährung oder echten Walliser Geschichten. Neue Inhalte kommen regelmässig hinzu.
Inhalte auf viridi
- Videos mit Übungen zum Mitmachen: Kreislauf, Kraft, Core, Balance, Stabilität, Tabata, Pilates, Yoga, Stretching
- Beiträge rund ums Wohlbefinden: Ernährung, Fitness, Schlaf, Achtsamkeit, Meditation, Homöopathie etc.
- Podcasts und Interviews mit Fachspezialisten aus Gesundheit und Sport
- leckere Rezeptvorschläge für jede Jahreszeit
- persönliche Geschichten, Schicksale und unglaubliche Erlebnisse
- saisonale und andere Gesundheitstipps
Prämienrechner
Inhalte auf viridi
Die neusten Inhalte auf viridi
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Wohlbefinden für die Routine
Thema: fa-heartbeat, Gesundheit, fa-hands-heart, Hilfe
Dauer: 15 Min.
Wohlsein im Alter
Wohlsii mit sodalis - ewers Wohl güet versichrut
Details
Thema: fa-spa, Stress & Energie, fa-heartbeat, Gesundheit
Dauer: 15 Min.
Gesundheit am Arbeitsplatz
Wohlsii mit sodalis - ewers Wohl güet versichrut
Details
Sportart: fa-dumbbell, Fitness
Zeitaufwand: 10 Min.
Ausdauer: schwer
Tabata mit Mathias
Intervalltraining
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Thema: fa-heartbeat, Gesundheit
Dauer: 15 Min.
Darmgesundheit
Wohlsii mit sodalis - ewers Wohl güet versichrut
Details
Im Oberwallis verankert und immer zur Stelle, wenn man uns braucht.
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- An 12 Standorten im Oberwallis
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- Jederzeit per E-Mail erreichbar