VIRIDI – deine regionale Wohlfühlplattform
Rundum wohl und gesund
viridi steht für die Förderung des Wohlbefindens und unterstützt deinen gesunden Lebensstil und nachhaltige Prävention. Hier auf viridi findest du zahlreiche Beiträge über einen natürlichen und gesunden Lebensstil. Als dein regionaler Versicherungspartner unterstützen wir dein Wohlbefinden mit vielen verschiedenen Angeboten zu Themen über Bewegung, Körper, Ernährung oder echten Walliser Geschichten. Neue Inhalte kommen regelmässig hinzu.
Inhalte auf viridi
- Videos mit Übungen zum Mitmachen: Kreislauf, Kraft, Core, Balance, Stabilität, Tabata, Pilates, Yoga, Stretching
- Beiträge rund ums Wohlbefinden: Ernährung, Fitness, Schlaf, Achtsamkeit, Meditation, Homöopathie etc.
- Podcasts und Interviews mit Fachspezialisten aus Gesundheit und Sport
- leckere Rezeptvorschläge für jede Jahreszeit
- persönliche Geschichten, Schicksale und unglaubliche Erlebnisse
- saisonale und andere Gesundheitstipps
Prämienrechner
Inhalte auf viridi
Die neusten Inhalte auf viridi
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Wohlbefinden für die Routine
Sportart: fa-dumbbell, Fitness
Zeitaufwand: 15 Min.
Ausdauer: schwer
Tabata mit Natalie
Intervalltraining
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Gesundheitsthema: fa-heart, Körper
Rubrik: Wohlbefinden
Bewegung in der Schwangerschaft
Wohfühltipp
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Thema: fa-heartbeat, Gesundheit
Dauer: 15 Min.
Glücklich durch die Schwangerschaft
Wohlsii mit sodalis - ewers Wohl güet versichrut
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Gesundheitsthema: fa-heart, Körper
Rubrik: Wohlbefinden
Hurra! Wir erwarten ein Kind!
Wohlfühltipp
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Thema: fa-hands-heart, Hilfe
Dauer: 15 Min.
Alzheimer und Demenz im Alltag
Wohlsii mit sodalis - ewers Wohl güet versichrut
Details
Gesundheitsthema: fa-heart, Körper
Rubrik: Gesundheit
Zeckenstichen vorbeugen und behandeln
Gesundheitstipp
Details
Im Oberwallis verankert und immer zur Stelle, wenn man uns braucht.
Wir sind für Sie da!
- An 11 Standorten im Oberwallis
- 25 Mitarbeitende am Telefon
- Jederzeit per E-Mail erreichbar