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sodalis motiviert

Fit in der Isolation

sodalis motiviert, auch in diesen Zeiten!

Damit ihr während der Isolation zu Hause nicht einrostet, zeigen wir euch ein paar Übungen, wie ihr trotz Ausgeh-Restriktion fit und gesund bleibt. Die Übungen können sowohl zu Hause wie auch im Garten gemacht werden. 

 

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