Fasten oder Scheinfasten?
... das ist hier die Frage!
Viele verzichten während der Fastenzeit auf Süsses, Alkohol oder sogar Bildschirmzeit. Es gibt jedoch auch eine andere Möglichkeit zu fasten, nämlich: Scheinfasten. Was das ist und wie es geht, hört ihr im Podcast mit Erläuterungen von Keto-Coach Sibylle Burgener.
Übrigens: sodalis-Versicherte erhalten 10 % Rabatt auf Ernährungsberatung bei Sibylle Burgener.
Thema:
fa-carrot, Gesunde Ernährung
Dauer:
5 Min.
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