Ideale Atmung
Richtiges Atmen will gelernt sein!
Atemtherapeutin Judith Furrer-Bregy erklärt im Podcast, wie Stress unsere Atmung beeinträchtigt und wie wir durch die richtige Körperhaltung wieder zu mehr und besserer Puste finden.
Thema:
fa-spa, Stress & Energie
Dauer:
5 Min.
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