Yoga mit Stuhl
Probier doch mal eine kurze Yogasession im Büro. Statt Kaffeestübli nimmst du dir 10-15 Minuten Zeit zum Entspannen, Dehnen und Kopf lüften. Funktioniert übrigens auch zu Hause!
Auf los geht's los!
Vorbereitung:
Du brauchst für dieses Training einen Stuhl.
Sportart:
fa-spa, Yoga
Zeitaufwand:
15 Min.
Ausdauer:
mittel
Ganzkörpertraining
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Im Oberwallis verankert und immer zur Stelle, wenn man uns braucht.
Wir sind für Sie da!
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