Digitalkonsum - ständig auf dem Smartphone

Jeden Montag erhalten wir den Wochenbericht unseres Smartphone-Konsums. Der liegt bei den Schweizern bei etwa 2 Stunden und 50 Minuten pro Tag, so dass wir wöchentlich locker auf fast 20 Stunden kommen. Doch richtig erschrecken tun uns diese Zahlen nicht. Munter klicken wir uns weiter durch Reels, Status und Beiträge, antworten hier auf eine Nachricht, kommentieren dort einen Post und merken gar nicht, dass plötzlich locker eine oder zwei Stunden vergangen sind. 

Was dieser ständige Konsum mit uns macht und wo Gefahren für die Gesundheit lauern, erfahrt ihr in diesem Beitrag. 

Hört auch unseren Beitrag über die Wirkung und Folgen von ständigem Blaulichtkonsum: Blaulichtfilter für besseren Schlaf. 

Wohlsii mit sodalis - ewers Wohl güet versichrut